心理健康

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      在現代生活中,隨著個體與個體,組織與組織之間的競爭日益加劇,為了生存和發展,組織成員的工作、學習和生活節奏不斷地加快,同時,伴隨心理問題也越來越突出。輕者會影響組織成員的情緒,重者會影響組織成員的工作、學習和生活,甚至,影響到組織成員或組織的核心競爭力。因此,隨著人們對心理問題認識的逐漸加深,心理問題也越來越多的被組織所廣泛的關注和重視。        我們熟知的感覺、思維、想象、情感、意志及個性等都是心理現象。本課件正是從這些方面入手,向組織成員介紹了心理健康知識,常見的心理問題,怎樣平衡常見的心理問題,心理疾病,以及心理疾病的自我診斷、治療與防治。針對日常易出現的各種心理問題…
不公平,受委屈怎么辦

不公平,受委屈怎么辦

        確實有一些人工作也算兢兢業業,(一個人在工作的圖片)卻不如那些能力比自己差但會和領導搞好關系的人受重用,這時便會覺得自己沒有得到公平的待遇,很是委屈。在這種處境中,不僅壓抑人的良好心境,對人的健康產生不利影響,而且會扼殺聰明才智與創造才能。那么面對生活中種種的不公平,我們該怎么做呢?本資源通過關注問題、解答方案、愛心提示、相關知識,進行了剖析解答。
怎樣保持樂觀的情緒?

怎樣保持樂觀的情緒?

        七情,即喜怒憂思悲恐驚,屬于人體正常的精神情志活動,是人體對外界事物的反應。樂觀情緒是一種積極的人生態度,有樂觀情緒的人用微笑面對挫折,從而跨越困難,提升自己。同時樂觀情緒作為一種生活態度,也有益健康,因為它能減少人們心理困擾使身心的各項機能都能正常運作。事實證明,樂觀的人更容易有幸福感,生活的質量更高,生命更長壽。那么究竟怎樣保持樂觀的情緒?本資源通過關注問題、解答方案、愛心提示、相關知識,進行了剖析解答。
怎樣緩解心理壓力?

怎樣緩解心理壓力?

        心理健康問題,作為一個全球性的問題,已隨著人類逐步邁進現代社會而日益凸顯出來。(動畫:地球旋轉著由遠而進)在生活中,我們每時每刻都會遇到各種壓力,適當的壓力,可以成為一種動力,但是過度的壓力,就會影響身心健康。因此應學會緩解心理壓力,這樣才能身心健康。那么究竟怎樣緩解心理壓力?。本資源通過關注問題、解答方案、愛心提示、相關知識,進行了剖析解答。